わかばー

ブロッコリー • ちくわ • うにクラゲ • みりん

茄子 • 合挽き肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 玉子 • にんにく • 塩こしょう • トマト水煮缶 • 水 • コンソメ顆粒 • オリーブ油

鶏もも肉 • 板こんにゃく • 長ネギ • 椎茸 • 醤油みりん • 砂糖 • だし汁 • 片栗粉 • ごま油 • 七味唐辛子

もやし • ニラ • キャベツ • しめじ • 揚げ • 豚挽き肉 • 水 • 鶏がらスープの素 • みそ • 練りゴマ • ラー油

鶏もも肉 • 白菜、キャベツ • 人参 • サツマイモ • 長ネギ、玉ねぎ • サラダ油 • 水 • 味噌 • ほんだし、砂糖

豚バラブロック • 板こんにゃく • 生姜 • ごま油、塩、 • 味噌

さんま • 醤油酢、みりん • 生姜 • だいこん • 万能ねぎ

しめじ • ウインナーソーセージ • 固形ベビーチーズ • 海苔佃煮 • 一味唐辛子 • ごま油

豚肉生姜焼き用 • 塩、こしょう、片栗粉 • サラダ油 • ねぎ • ごま油 • 豆板醤 • レモン

かぼちゃ • 鶏ひき肉 • 醤油、みりん • 砂糖 • だし汁 • 片栗粉水 • 生姜 • かいわれ大根

なす • かぼちゃ • ズッキーニ • オクラ • エリンギ • トマト • パプリカ • ベーコン • パスタソース • オリーブオイル • ワイン • 胡椒OR粗挽き黒胡椒

パスタ • オリーブ油 • しらす • 大葉 • かに棒 • 刻みのり • 生姜 • 万能つゆ • 水 • オリーブオイル

絹豆腐 • 乾燥わかめ • 豚バラ • しめじ、アスパラ • 人参 • 万能つゆ • ごま油 • 鶏がらスープの素

そ〜麺 • 焼き海苔 • めんつゆ

油あげ • キャベツの葉 • すりごま • 醤油 • レモン汁 • オリーブオイル • 鰹節、もみ海苔

大根 • 豚肉 • 塩大根に使用 • 酒豚肉に使用 • 片栗粉豚肉に使用 • 塩豚肉に使用 • サラダ油 • 醤油酢 • 炒りごま

焼き海苔

キャベツ • しめじ • じゃが芋 • 人参 • 玉ねぎ • ホタテ • 鶏がらスープの素 • 水 • サラダ油

厚揚げ • 茹で筍 • 人参 • 椎茸 • 牛肉 • 水 • 万能つゆ • 砂糖 • ごま油

大根 • もやし • にんじん • すり胡麻 • 砂糖 • 醤油 • だし汁