トマトそうめんオクラのせ apricot7 @cook_40124849 ねばねばオクラで夏バテ予防！忙しい時の時短レシピ。このレシピの生い立ちいつも食べてるトマトそうめんにオクラを加えてみました。 もっと読む ねばねばオクラで夏バテ予防！忙しい時の時短レシピ。このレシピの生い立ちいつも食べてるトマトそうめんにオクラを加えてみました。 もっと読む トマトそうめんオクラのせ apricot7 @cook_40124849 ねばねばオクラで夏バテ予防！忙しい時の時短レシピ。このレシピの生い立ちいつも食べてるトマトそうめんにオクラを加えてみました。 もっと読む ねばねばオクラで夏バテ予防！忙しい時の時短レシピ。このレシピの生い立ちいつも食べてるトマトそうめんにオクラを加えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 そうめん 200g トマト 大１個 オクラ ６本ぐらい めんつゆ（２倍濃縮） 適量 シソ（あれば） 適量 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは角切り、オクラは薄切りシソ（あれば）は千切りに。 2 そうめんを茹でて冷やします。 3 お皿にそうめんを盛り水で薄めためんつゆを入れて野菜を盛りつけゴマを振って出来上がり。 コツ・ポイント めんつゆにトマトジュースを加えても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18660925 コピーしました！ apricot7 @cook_40124849 2013/07/07 06:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 身体にやさしいお料理が大好きです♪お気軽に見てくださいね。◎白砂糖、バター、卵を極力使わないマクロビオティックレシピも載せています◎玄米菜食などの自然食や郷土料理について探究することが好き。◎発酵大好き。味噌やパン作りなども好きです。☆レシピは改良した時は編集かけています！ もっと読む このレシピのキーワード そうめん 大葉 オクラ トマト 似たレシピ その他のレシピ ビーツ酒 豚バラ肉でズッキーニの肉巻き☆ 鶏むね肉とピーマンのカレー炒め〜♪♪ ポーランドのドーナツ☆ポンチキ きゅうりと鶏ひき肉のガパオライス リメイク☆そうめんでお好み焼き もやしときゅうりの肉味噌サラダ！ パンの耳でガーリックラスク♬ 温玉のせ♪きのこベーコンレタスのサラダ 餃子の皮があまったら... HOMEMADE SPAGHETTI SAUCE Easy Tiramisu Chocochip S'Mores Grilled Jumbo Stuffed Shrimp Wrapped in Bacon Papaya Mango Smoothies おかあさんのカスタードプリン スッキリ♪夏野菜の冷製パスタ☆彡 carinaで大人の七夕ゼリー☆ ピーマンとハムだけ！ごま炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18660925
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