鶏胸肉のバジル炒めごはん♪

ママのかなこさん @cook_40043403
タイのガパオご飯をイメージして作りました♪
バジルがいっぱいある時に作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
庭のバジル消費メニューです。
鶏胸肉のバジル炒めごはん♪
タイのガパオご飯をイメージして作りました♪
バジルがいっぱいある時に作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
庭のバジル消費メニューです。
作り方
- 1
鶏胸肉は1cm角に切る。
ニンニクはみじん切りに、玉ねぎは荒みじんに切る。ピーマンまたはニラは食べやすい長さん切る。 - 2
フライパンににんにくのみじんぎりと油を入れて火にかける。
にんにくの香りがたったら玉ねぎと鶏肉を入れて炒める。 - 3
鶏肉に火が通ったら、調味料を入れて混ぜ、卵を溶いて入れて混ぜる。
- 4
卵が半熟くらいに固まったら、最後にバジルの葉を入れて、バジルがしんなりしたら出来上がり。
- 5
ごはんとともに盛り付け、混ぜながらいただきます。
写真は玄米ごはんです。
コツ・ポイント
辛いのがお好きな方は、豆板醤の量を小さじ2分の1にして下さい。
バジルはもっと増やしてもOKです。
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