アボガドトマトサラダ

ミルママちゃん
ミルママちゃん @cook_40124934

中華イタリアン風な味を楽しんでね。
このレシピの生い立ち
アボガドをいろいろな食材と合わせ、楽しみたくて、中華風なタレに、イタリアン風なルッコラをドッキングさせ、複雑な味ができました。

アボガドトマトサラダ

中華イタリアン風な味を楽しんでね。
このレシピの生い立ち
アボガドをいろいろな食材と合わせ、楽しみたくて、中華風なタレに、イタリアン風なルッコラをドッキングさせ、複雑な味ができました。

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材料

2人分
  1. アボガド 1個
  2. トマト 大1個
  3. ルッコラ 2株
  4. 醤油 大匙3
  5. 大匙1
  6. ごま 大匙1
  7. わさび 少々

作り方

  1. 1

    トマトは洗ってへたを取り、1cm位の角切りにし、ボウルに入れる。

  2. 2

    アボガドは、種をとり、トマトと同じ位の大きさに切り、1のボウルに入れる。

  3. 3

    ルッコラはよく洗い、太めの茎は除き、手で3cm位にちぎる。

  4. 4

    わさび以外の調味料をよく混ぜる。

  5. 5

    食材の色が映えるように、白や黒の器を選び、2を盛り付ける。

  6. 6

    4の調味料をかけ、軽く和える。上にルッコラ、わさびをのせたら完成。

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