ほうれん草と牡蠣のソテー ♪かおり @cook_40044882 準備しておけば簡単にできちゃいます♪このレシピの生い立ちおいしいかな～と思って作ってみたら大成功 もっと読む 準備しておけば簡単にできちゃいます♪このレシピの生い立ちおいしいかな～と思って作ってみたら大成功 もっと読む ほうれん草と牡蠣のソテー ♪かおり @cook_40044882 準備しておけば簡単にできちゃいます♪このレシピの生い立ちおいしいかな～と思って作ってみたら大成功 もっと読む 準備しておけば簡単にできちゃいます♪このレシピの生い立ちおいしいかな～と思って作ってみたら大成功 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1束 牡蠣 1パック ニンニク 1片微塵切り 唐辛子 1本 オリーブオイル 大さじ1くらい コンソメ 小さじ1 塩コショウ 適量 味の素 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はさっと茹でて冷水で洗い水気をしぼり、食べやすく切っておきます。 2 洗った牡蠣をキッチンペーパーで水気をふき小さな皿にいれ酒(分量外)を浸るぐらいまわしかけ、冷蔵庫で1,2時間おきます。 3 フライパンにオリーブオイルとニンニク、唐辛子を炒め、香りが出たら牡蠣(牡蠣を漬けた酒は後で使用します)を炒めます。 4 牡蠣に火がとおったらほうれん草炒め、コンソメと牡蠣を漬けておいた酒を入れ、塩コショウと味の素で味をととのえ完成です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18662602 コピーしました！ ♪かおり @cook_40044882 2012/03/31 06:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしくて喜んでもらえるような料理ができるよう日々勉強中です♪ もっと読む このレシピのキーワード 牡蠣 ほうれん草 にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.5.29（金） ごま鍋つゆで雑炊 簡単今夜の夕飯！スタミナ豚キムチ餃子 大豆の煮物 高校生女子お弁当 5/29 絶品キッシュ①定番ほうれん草とじゃがいも 母の日＊ケーキにカーネーションを～♪ 節約！ボリュームUP！豚こま団子の唐揚げ 甘辛こんにゃく炒め☆ 惣菜パン・可愛いひまわりハンバーグパン ☆米粉で♪さくさくきな粉クッキー☆ 口の中でとろーり♡あぶりマシュマロ カスタードタルト お野菜いっぱい♥トマトカレースープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18662602
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