＜切る＞
にらを3cmに切る。
もやしは気になるようであればひげなどを取る。

＜レンチン＞
耐熱容器に１とAを入れてよく混ぜ、２分半～3分ほどレンチン。

＜放置＞
２～３分置いて味をなじませ、全体を混ぜ合わせる。