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トータル160円!鶏皮彩り酢の物
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トータル160円!鶏皮彩り酢の物-レシピのメイン写真

トータル160円!鶏皮彩り酢の物

リチママ
リチママ @cook_40185975

お好みのドレッシングでも代用OK♪定番酢の物を脱出!
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材料

3〜4人分
  • 鶏皮 150グラム
  • レンコン水煮 スライス10枚
  • キュウリ 1/2本
  • 人参 1/3本
  • 三杯酢分量
  • 穀物酢 100cc
  • 醤油 50cc
  • 砂糖 適宜
  • ※酸っぱいのが苦手な方はめんつゆや、和風、イタリアンドレッシングでも美味しいです※
  • 下ごしらえ分量
  • 醤油 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • みりん小さじ1
  • 小麦粉(鶏皮にまぶす分)
  • 下ごしらえが面倒ならしなくてもサッパリ味でOK♪
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作り方

  1. 1

    まず三杯酢を作ります

    →ボールに分量を混ぜる
    ドレッシングなど、出来ているものの場合は最後に合えるだけです。

  2. 2

    次にキュウリ、レンコン、人参を細切りや、お好みのサイズに切って、三杯酢に合わせておく。味がしみて美味しいですよ♪

  3. 3

    鶏皮に調味料をなじませます。※時間を置かなくても味が絡むので、5分もあればOKです♪

  4. 4

    フライパンにサラダ油を多めに引きます。※鶏皮は、焼く程度でも揚げても美味しいので、私は節約の為少量でカリッと焼きました※

  5. 5

    鶏皮に小麦粉をまぶしてカリッと焼く(揚げる)

  6. 6

    焼いた(揚げた)鶏皮を細切りにして、野菜と三杯酢とサクッと絡めて盛り付けたら出来上がり〜♪

コツ・ポイント

人参、レンコンはシャキシャキ感が欲しいので、生のままで♪

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リチママ
リチママ @cook_40185975
2012/03/18 10:31に公開

このレシピのキーワード

酢のもの にんじん れんこん キュウリ 酒 とり皮 小麦粉

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