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ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬
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ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬-レシピのメイン写真

ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

粒マスタード入りの、マリネ。とっても簡単♡
このレシピの生い立ち
家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

粒マスタード入りの、マリネ。とっても簡単♡
このレシピの生い立ち
家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

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ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

粒マスタード入りの、マリネ。とっても簡単♡
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家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

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家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

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材料

4人分
  • ホタテ貝柱(又は海老) 12,3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ 1/2個
  • ☆オリーブオイル 大3
  • ☆白ワインビネガー 大2
  • ☆粒マスタード 小2〜
  • 塩 胡椒 適宜
  • ドライパセリ イタリアンパセリ等 あれば
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作り方

  1. 1

    ☆のマリネ液を合わせておく。バットなどに入れておく。

    • ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬作り方1写真
  2. 2

    玉葱、パプリカはお好みですがやや厚めにスライスして、バットに入れて軽く混ぜる。

    • ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬作り方2写真
  3. 3

    ホタテはキッチンペーパー等で水気をとり、軽く塩胡椒をふる。フライパンにオリーブオイルを入れて両目焼く。

    • ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬作り方3写真
  4. 4

    焼いてる時に水気が出て来たら、キッチンペーパーで取りつつ、焼き色がつくまで。弱めの中火位(目安)

    • ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬作り方4写真
  5. 5

    焼いたホタテを熱いうちに、マリネ液に漬けた野菜の上に。

    • ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬作り方5写真
  6. 6

    5分位したら、全体を馴染ませて。付け時間はお好みですが、30分位から(^^) 暑い時期は冷蔵庫へ。塩胡椒で調整

  7. 7

    器に盛り付ける時に、ドライパセリ、イタリアンパセリ等乗せても美味しいです(^^)

  8. 8

    --

コツ・ポイント

玉葱辛いの苦手な方は、水でさらして下さいね。パプリカ又は人参も美味しいです。粒マスタードはお好みで➕したり♬

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Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285
2013/06/30 16:11に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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このレシピのキーワード

マリネ エビ 帆立貝 パプリカ イタリアンパセリ 玉ねぎ

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