ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

粒マスタード入りの、マリネ。とっても簡単♡
このレシピの生い立ち
家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

ホタテ(海老)のマリネ☆粒マスタード♬

粒マスタード入りの、マリネ。とっても簡単♡
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家にあったホタテで、一品。大好きつぶマスタードを入れてマリネ液を作ってみました。

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材料

4人分
  1. ホタテ貝柱(又は海老) 12,3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. オリーブオイル 大3
  5. ☆白ワインビネガー 大2
  6. ☆粒マスタード 小2〜
  7. 塩 胡椒 適宜
  8. ドライパセリ イタリアンセリ あれば

作り方

  1. 1

    ☆のマリネ液を合わせておく。バットなどに入れておく。

  2. 2

    玉葱、パプリカはお好みですがやや厚めにスライスして、バットに入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    ホタテはキッチンペーパー等で水気をとり、軽く塩胡椒をふる。フライパンにオリーブオイルを入れて両目焼く。

  4. 4

    焼いてる時に水気が出て来たら、キッチンペーパーで取りつつ、焼き色がつくまで。弱めの中火位(目安)

  5. 5

    焼いたホタテを熱いうちに、マリネ液に漬けた野菜の上に。

  6. 6

    5分位したら、全体を馴染ませて。付け時間はお好みですが、30分位から(^^) 暑い時期は冷蔵庫へ。塩胡椒で調整

  7. 7

    器に盛り付ける時に、ドライパセリ、イタリアンパセリ等乗せても美味しいです(^^)

  8. 8

    --

コツ・ポイント

玉葱辛いの苦手な方は、水でさらして下さいね。パプリカ又は人参も美味しいです。粒マスタードはお好みで➕したり♬

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Mawaru7
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に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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