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☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺
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☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺-レシピのメイン写真

☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺

☆海ママ☆
☆海ママ☆ @kainana1231

菜の花がとっても食べやすい炒め物です✿
ご飯との相性もＧｏｏｄ♡
おつまみにも最適です(◕‿<)✿

このレシピの生い立ち
旬の菜の花で簡単炒め物❤(＊＾‿＾＊)❤

菜の花がとっても食べやすい炒め物です✿
ご飯との相性もＧｏｏｄ♡
おつまみにも最適です(◕‿<)✿

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旬の菜の花で簡単炒め物❤(＊＾‿＾＊)❤

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☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺

☆海ママ☆
☆海ママ☆ @kainana1231

菜の花がとっても食べやすい炒め物です✿
ご飯との相性もＧｏｏｄ♡
おつまみにも最適です(◕‿<)✿

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旬の菜の花で簡単炒め物❤(＊＾‿＾＊)❤

菜の花がとっても食べやすい炒め物です✿
ご飯との相性もＧｏｏｄ♡
おつまみにも最適です(◕‿<)✿

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材料

  • 生イカ １杯
  • 菜の花 １袋
  • にんにく チューブ１ｃｍ
  • マヨネーズ 大１と１/２
  • ★オイスターソース 大１
  • ★鶏ガラの素 小１/２
  • ★塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    イカと菜の花を食べやすい大きさに切ります☺

  2. 2

    フライパンにマヨネーズとニンニクを入れ強火にかけ、イカを入れ炒めます☺

    • ☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺作り方2写真
  3. 3

    菜の花を加えて★で味付けしながら良く炒め合わせます☺

    • ☺イカと菜の花のオイ❤マヨ炒め☺作り方3写真
  4. 4

    調味料が全体に良く馴染んだら出来あがり♬

    簡単スグ出来あがり
    　✿(＊>‿<＊)✿

コツ・ポイント

イカは火を入れ過ぎると固くなるので気を付けてネ(◕‿<)✿

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☆海ママ☆
☆海ママ☆ @kainana1231
2012/03/22 05:44に公開
０９年9月産まれの男の子☺１２年６月産まれの女の子☺と私３人家族です♬ ❤ビール大好き ❤夏大好き ❤お洒落大好き ❤食べるの大好き 育児奮闘中につきスロークック中です(>＿<)
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このレシピのキーワード

炒めもの 菜の花 にんにく 生イカ

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