遂にできた!低カロなおからクッキー♪

じゅごじゅご @JK25679
ドライおから作るの面倒なずぼらな私がヘビロテ&ダイエットに成功した一品☆祝・話題入りしたおからクッキーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
まとまりにくいとの声を頂いたので、簡単で食べごたえがあるおからクッキーを改良!!
試行錯誤を重ね…ついに完成!
遂にできた!低カロなおからクッキー♪
ドライおから作るの面倒なずぼらな私がヘビロテ&ダイエットに成功した一品☆祝・話題入りしたおからクッキーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
まとまりにくいとの声を頂いたので、簡単で食べごたえがあるおからクッキーを改良!!
試行錯誤を重ね…ついに完成!
作り方
- 1
ビニールに全てを入れてしっとりするまでもみこみ、2ミリになるまで袋の上から綿棒でのばす。
- 2
ビニール袋のサイドをきり、生地を1~2センチ角に切り、180度に設定したオーブンに余熱の段階から入れて20分焼く。
- 3
切り込みをいれるさい、写真のようにフォークで穴をあけると、見た目がよくなります(笑)
- 4
2013.9.17 →写真&レシピ改良しました!より簡単でヘルシーなレシピに(*^^*)
- 5
☆H25.12.16☆
4つ目の話題入り!皆様ありがとうございます(^^)
コツ・ポイント
おからの水分をしっかり飛ばすことです。
スキムミルクやきな粉、シナモンを入れない場合は薄力粉を80gに増やしてください!
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