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キャベツたっぷり冷やしうどん
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キャベツたっぷり冷やしうどん-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり冷やしうどん

いやっちん
いやっちん @cook_40168233

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材料

二人分
  • うどん 二玉
  • キャベツ大きいもの 3枚
  • 菜の花 10片
  • オクラ 4本
  • ソーセージ 3本
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 麺つゆ(やや薄めに伸ばしたもの) 約コップ2杯
  • 酒 大さじ4
  • みりん 大さじ6
  • 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    オクラ、菜の花、キャベツは食べやすい大きさに切って、全て茹でておきます
    以下茹でながらの作業

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、強火で熱してオイルをひいたフライパンにいれます。ソーセージは輪切りにし、フライパンに入れます

  3. 3

    炒まったら弱火にし、酒、みりん、醤油で味付けします。また、ここでツナ缶を入れます。

  4. 4

    水分がなくなりそうだったら随時水を足し、玉ねぎがギリギリ浸らないくらいの水位を保ってください

  5. 5

    野菜を取り出し冷水につけておきます
    また、うどんを茹で始めます

  6. 6

    うどんが茹だったらザルに取り出し、冷水を流しながら、麺が冷たくなるまで洗ってください

  7. 7

    うどん、キャベツ、菜の花、オクラの順で盛り、やや薄めに作った麺つゆを麺のたかさまで注ぎます。

  8. 8

    最後に作ったソースをかけ完成。

コツ・ポイント

酒みりん醤油は、濃い麺つゆでも代用できます。
うどんと野菜は冷たく、ソースは熱く作ると美味しいです。
うどんなし、ソース少なめにすると、副菜にもなります。

ブログ:http://hacchi0001.blog.fc2.com/

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いやっちん
いやっちん @cook_40168233
2012/03/15 00:01に公開
二人暮らしのサラリーマンが、思いついた料理をメモします
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このレシピのキーワード

冷やしうどん ツナ オクラ 菜の花 キャベツ ソーセージ 酒 うどん 玉ねぎ

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