離乳食に便利過ぎる野菜キューブ!
りよこさん @cook_40124501
とにかく毎日栄養のあるものをと思い、作りました。
このレシピの生い立ち
人参キューブや玉ねぎキューブを作って混ぜてましたが、全部混ぜちゃえば毎日栄養満点だ!と思ったので。
離乳食に便利過ぎる野菜キューブ!
とにかく毎日栄養のあるものをと思い、作りました。
このレシピの生い立ち
人参キューブや玉ねぎキューブを作って混ぜてましたが、全部混ぜちゃえば毎日栄養満点だ!と思ったので。
作り方
- 1
ほんれんそうは一度ゆでてあくぬきを。
- 2
その他の野菜は、水と一緒にレンジでチンしてやわらかくしておく。特に人参は、一度串をさして確認を。
- 3
全て混ぜてブレンダーかフードプロセッサーで混ぜ、製氷皿か離乳食用の小分けパックにいれて冷凍する。
- 4
使うときは、解凍して牛乳と塩を入れて温めたり、とろけるチーズをかけて温めたり、卵を加えたり、軟飯と混ぜちゃってもOK!
- 5
一番おすすめは解凍したあと牛乳と混ぜて温めて、さらに大望の野菜フレークと混ぜてポタージュにすることです!
コツ・ポイント
とにかく野菜を色々混ぜて冷凍する!
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