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丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ
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丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ-レシピのメイン写真

丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ

himawarit
himawarit @cook_40103353

食欲が無くなる暑い時期に作る、定番のなすの油みそ(油炒め)にチーズを乗せてオシャレにしました。
#発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
丸なすのおすそ分けが沢山あり、消費したくて作りました。丸なすは、長野県北信地域の伝統野菜で、味噌も自家製で豊富に有るので味噌炒めは、定番です。その味噌炒めをアレンジしてみました。
おふくろの味にプラスしたお料理です。

食欲が無くなる暑い時期に作る、定番のなすの油みそ(油炒め)にチーズを乗せてオシャレにしました。
#発酵食品は最高
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丸なすのおすそ分けが沢山あり、消費したくて作りました。丸なすは、長野県北信地域の伝統野菜で、味噌も自家製で豊富に有るので味噌炒めは、定番です。その味噌炒めをアレンジしてみました。
おふくろの味にプラスしたお料理です。

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丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ

himawarit
himawarit @cook_40103353

食欲が無くなる暑い時期に作る、定番のなすの油みそ(油炒め)にチーズを乗せてオシャレにしました。
#発酵食品は最高
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丸なすのおすそ分けが沢山あり、消費したくて作りました。丸なすは、長野県北信地域の伝統野菜で、味噌も自家製で豊富に有るので味噌炒めは、定番です。その味噌炒めをアレンジしてみました。
おふくろの味にプラスしたお料理です。

食欲が無くなる暑い時期に作る、定番のなすの油みそ(油炒め)にチーズを乗せてオシャレにしました。
#発酵食品は最高
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丸なすのおすそ分けが沢山あり、消費したくて作りました。丸なすは、長野県北信地域の伝統野菜で、味噌も自家製で豊富に有るので味噌炒めは、定番です。その味噌炒めをアレンジしてみました。
おふくろの味にプラスしたお料理です。

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材料

3〜5人前
  • 丸なす 中3個
  • ズッキーニ 小1/2
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 味噌 大さじ1弱
  • チーズ スライスチーズ2〜3枚
  • 粉チーズ 適量
  • ピンクペッパー 5粒程
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作り方

  1. 1

    丸なすとズッキーニは、火が通りやすい大きさにスライスします。熱したフライパンに油を入れ炒めます。

  2. 2

    軽く炒めたら、酒を入れ蓋をして蒸焼きします。
    中火で2分程経ったら蓋を取り、味噌を入れて混ぜます。

    • 丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ作り方2写真
  3. 3

    火を止めてからチーズを入れて少しとろけたところで皿に盛ります。
    飾り付けにピンクペッパーや粉チーズをかけ出来上がりです。

    • 丸なすとズッキーニの味噌炒めチーズ乗せ作り方3写真

コツ・ポイント

暑い時には、火を使いたく無いのでなるべく薄くスライスして、早めに火が通る様にすると良いでしょう。

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himawarit
himawarit @cook_40103353
2018/07/25 03:09に公開
Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ 酒 チーズ 味噌 丸なす

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