卵カニカマ胡瓜の★簡単中華?な春雨サラダ

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

春雨を戻して~、胡瓜を塩揉みして~、薄焼き卵を焼いたら、
合わせダレと簡単、混ぜるだけ♪
さっぱりな副菜にいかが??

このレシピの生い立ち
この合わせダレの配分が、大のお気に入り♥
色んな物にアレンジしちゃいます。
今回は春雨サラダにしたので♪
具材は家にある食材や、その日の気分でかえます。(カニカマをむね肉、人参入りとか)
子供達もペロッと食べて足りない位です(*_*;

卵カニカマ胡瓜の★簡単中華?な春雨サラダ

春雨を戻して~、胡瓜を塩揉みして~、薄焼き卵を焼いたら、
合わせダレと簡単、混ぜるだけ♪
さっぱりな副菜にいかが??

このレシピの生い立ち
この合わせダレの配分が、大のお気に入り♥
色んな物にアレンジしちゃいます。
今回は春雨サラダにしたので♪
具材は家にある食材や、その日の気分でかえます。(カニカマをむね肉、人参入りとか)
子供達もペロッと食べて足りない位です(*_*;

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材料

4人分
  1. 乾燥春雨 70g
  2. 胡瓜 大きめ1本(200g)
  3. カニカマ 4本
  4. L玉1個
  5. 塩(胡瓜塩揉み用) 小さじ1/2
  6. ★合わせダレ?
  7. ★酢 大さじ1
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ごま 大さじ1/2
  10. ★白煎りごま 大さじ1
  11. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  12. ★ラー油 小さじ1/4~1/3

作り方

  1. 1

    春雨を4分程茹でて戻し、流水で軽く粗熱を取ったら、水気を切り、程よい長さに切る。

  2. 2

    1を茹でている間に、胡瓜を細切り(スライサー使用)にし、塩揉み後水に軽くさらし塩抜きする。

  3. 3

    カニカマを4~5等分長さに切る。

  4. 4

    3の胡瓜の汁気をしっかり絞り切り、3のカニカマをほぐす。

  5. 5

    卵を良く溶き、薄焼き卵を作る。
    薄焼き卵をカニカマなどの長さに合わせて切り分ける。

  6. 6

    4の薄焼き卵を重ねて細切りにする。
    (胡瓜、カニカマ、卵の長さ、太さ大体同じ位になります。)

  7. 7

    ★合わせダレをボウルなどに入れ、良く混ぜ合わせる。

  8. 8

    7に1の春雨、4の胡瓜を加え、良く混ぜ合わせる。

  9. 9

    8に6のカニカマを加え、良く混ぜ合わせる。

  10. 10

    9に6の卵を加え良く混ぜ合わせる。
    お好みで、冷蔵庫で冷やし馴染ませる。

  11. 11

    お皿に盛り付け完成☆

  12. 12

    調味料配分同じで、もやしバージョンサラダ?もあります。宜しかったらどうぞ。
    レシピID:18482183

  13. 13

    2015, 9, 18 カテゴリ掲載されました。
    有難うございます。 (〃^ー^〃)

  14. 14

    2017, 9, 21 話題入りさせて頂きました♥️
    有難うございます(*^_^*)

コツ・ポイント

春雨の水分を良く切る。
胡瓜の汁気もしっかり絞り切る。
ピり辛加減は子供も食べられる位です。辛めがお好きな方は、ラー油増量で♪

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。2014, 2, 11 キッチン開設☆すべての作業をスマホで致しております。画質等悪く申し訳ありません。
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