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3色白玉フルーツパンチ☆
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3色白玉フルーツパンチ☆-レシピのメイン写真

3色白玉フルーツパンチ☆

ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378

栄養たっぷりな3色の白玉と、色とりどりのフルーツが目にも鮮やかなデザートです♪子供と一緒にたのしく作れますよ♪♪
このレシピの生い立ち
給食の時代からの大好物な白玉入りのフルーツポンチを子供と一緒に作りました♪

栄養たっぷりな3色の白玉と、色とりどりのフルーツが目にも鮮やかなデザートです♪子供と一緒にたのしく作れますよ♪♪
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給食の時代からの大好物な白玉入りのフルーツポンチを子供と一緒に作りました♪

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3色白玉フルーツパンチ☆

ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378

栄養たっぷりな3色の白玉と、色とりどりのフルーツが目にも鮮やかなデザートです♪子供と一緒にたのしく作れますよ♪♪
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給食の時代からの大好物な白玉入りのフルーツポンチを子供と一緒に作りました♪

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材料

4~6人分
  • 三ツ矢サイダー お好きなだけ
  • パイナップル 1/2個
  • キウイ 1個
  • バナナ 1本
  • オレンジ 1個
  • イチゴ 10個
  • ■白玉粉 30g
  • ■かぼちゃ(皮はとりのぞく) 20~30g
  • ●白玉粉 30g
  • ●牛乳 大さじ1~2
  • ▲白玉粉 30g
  • ▲いちご 2~3個
  • ミント(飾り) 適量
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作り方

  1. 1

    フルーツは一口大に切る。

  2. 2

    白玉粉にかぼちゃ・牛乳・いちごをそれぞれ混ぜて黄色・赤・白の3色の白玉を作る。耳たぶくらいの柔らかさが目安です。

  3. 3

    ②を沸騰したお湯で茹でる。プカプカ浮いてきたらすくって、冷水に入れて冷やす。

  4. 4

    白玉の熱が取れたらフルーツと混ぜ、サイダーを注ぐ。
    仕上げにミントを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

白玉団子を作る時は、耳たぶくらいの柔らかさになるように調整して下さい。

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ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378
2009/05/10 07:23に公開
一日30品目の食材を取り入れる事を目標に野菜をたっぷり食べれる、ヘルシーな料理を心がけて作ってます♪
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このレシピのキーワード

フルーツポンチ イチゴ バナナ かぼちゃ パイナップル キウイ 牛乳 白玉粉 ミント オレンジ

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