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スパイス香る☆モロッカンスープ
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スパイス香る☆モロッカンスープ-レシピのメイン写真

スパイス香る☆モロッカンスープ

JuriFOODS
JuriFOODS @cook_40092065

クスクスをスープにしてみました
野菜たっぷり、スパイスが効いてていくらでも食べれます!
このレシピの生い立ち
クスクスのスープを食べやすくつくってみました!

クスクスをスープにしてみました
野菜たっぷり、スパイスが効いてていくらでも食べれます!
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スパイス香る☆モロッカンスープ

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野菜たっぷり、スパイスが効いてていくらでも食べれます!
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 半分
  • にんじん 半分
  • じゃがいも 2つ
  • トマト 2個
  • ズッキーニ 1本
  • マッシュルーム 1パック
  • にんにく 3片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩(仕上げ) 適量
  • トマトペースト 10g
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1
  • ☆コリアンダーパウダー 小さじ2
  • ☆クミンパウダー 小さじ2
  • ☆シナモン 小さじ2
  • ☆塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大にカットし、☆のスパイスをなじませて1時間置く

  2. 2

    野菜はにんにくはみじん切り、マッシュルームは輪切り、その他は角切りにかっとします

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ香りをだし、寝かした鶏モモをいれ焼き色をつけます

  4. 4

    にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを入れて軽く炒めます

  5. 5

    パプリカパウダー、チリ、トマトペーストをいれ全体に絡めるように炒めます

  6. 6

    トマトを入れて混ぜ、そのまま中火で5分煮込みます
    トマトからかなり水分が出てきます!

  7. 7

    そこに水を具がひたひたに浸かるまでいれて蓋をし中火で15分煮込みます

  8. 8

    蓋を開け、ズッキーニとマッシュルームをいれてまぜ、塩で味を整えます

  9. 9

    最後にまた蓋をし5分中火で煮込んで完成です!

    • スパイス香る☆モロッカンスープ作り方9写真

コツ・ポイント

鶏肉に味を染み込ませるのがポイントです!
塩のみで味をつけるので、お好みで調整してください
鶏肉は手羽元などでつくると出汁もでて美味しくなります☆
スムールと一緒にたべてもおいしいです!

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JuriFOODS
JuriFOODS @cook_40092065
2018/07/31 04:55に公開
料理・お菓子を作ってます特に、外国の料理やお菓子が大好きです☆ (特にフランス菓子)いろいろ作ってみたら載せますので宜しくお願いします^^
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