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手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ
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手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ-レシピのメイン写真

手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

飲む黒酢で玉ねぎ手作りドレッシングを作ります。
このレシピの生い立ち
夏の食欲のないとき、ビールにも合います。

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夏の食欲のないとき、ビールにも合います。

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xyzクック
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材料

4人分
  • じゃがいも 4個
  • 枝豆 1袋
  • 塩胡椒 少々
  • 黒砂糖入黒酢 大さじ1
  • グレープシードオイル 大さじ3
  • 玉ねぎ 1/8個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは、少なめが甘く美味しいですが、辛いのが好きな人は、多くします。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方1写真
  2. 2

    枝豆の端を鋏で切ります。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールに切った枝豆を入れて塩大さじ2-4かけて手でもみ込みます。緑色鮮やかになって塩が黒ずんできたら水で一旦洗います。

  4. 4

    お湯が沸騰したら、塩もみした枝豆をいれ、茹でます。約5分、8分位してジューシーに柔らか目に茹でる。ザルにあげます。

  5. 5

    熱くても水につけないで豆の芯まで余熱で火を通します。

  6. 6

    じゃがいもの皮と芽をとりサイコロに切って水にさらし沸騰したお湯で茹でます。約10分位して柔らかさを確認してザルにあげます

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方6写真
  7. 7

    ドレッシングの吸収を良くするために空入りして水分を飛ばします。塩胡椒の味付けをしておきます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方7写真
  8. 8

    ボールに黒酢をいれます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方8写真
  9. 9

    続けてオイルをいれます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方9写真
  10. 10

    塩胡椒を入れでマドラーなどで混ぜます。丸くするよりは、左右に動かします。直ぐにシェイクします。黒砂糖入りなので。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方10写真
  11. 11

    玉ねぎのみじん切りを入れます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方11写真
  12. 12

    枝豆を鞘から出して豆だけとじゃがいもの茹でたのをいれます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方12写真
  13. 13

    混ぜるとき右手にスプーン、左手にフォークスプーンを持って両手でまぜます。

    • 手作りドレッシングでポテト枝豆サラダ作り方13写真

コツ・ポイント

最後に混ぜるのはスプーンとフォーク、またはお箸でもいいので両手をつかってまぜます。じゃがいもがつぶれないでドレッシングを味付けできます。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2018/07/26 09:36に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 じゃがいも 玉ねぎ 黒糖

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