材料

冷凍シーフードミックスを流水で解凍する。

●を混ぜ合わせ調味料を作る。

キッチンペーパーで解凍したシーフードミックスの水分を取る。

ごま油に生姜チューブを入れ炒める。

野菜を炒めて軽くアジシオとコショウを振る。

野菜に火が通りきる前にシーフードを入れる。

炒めた野菜とシーフードを一旦取り出す。

ごま油で麺を炒める。

具材を戻す。

具材が混ざったら合わせ調味料を入れる。

味見をしてアジシオとコショウで調整する。

お皿に盛って出来上がり。