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凍み豆腐ときのこの玉子とじ
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凍み豆腐ときのこの玉子とじ-レシピのメイン写真

凍み豆腐ときのこの玉子とじ

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

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全農長野が企画協力した、ホテル朝食バイキングの人気メニューをご家庭でも楽しんでいただけるようレシピ化しました。

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材料

3人分
  • ぶなしめじ 100g
  • えのきたけ 100g
  • エリンギ 100g
  • ごぼう(ささがき) 1/2本
  • 凍み豆腐 3枚
  • 卵 M3個
  • 出汁しょうゆ 50cc
  • 水 250cc
  • 万能ねぎ(小口切り) お好みで
  • 山椒 お好みで
  • 青のり お好みで
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作り方

  1. 1

    ぶなしめじ、えのきたけは石づきを落とし、食べやすい大きさに切る。エリンギは薄切りにする。

  2. 2

    水で戻した凍み豆腐を、5mmほどの厚さにスライスする。

  3. 3

    ごぼう(ささがき)は、下茹でする。

  4. 4

    出汁しょうゆと水を鍋で沸かし、きのこと笹がき牛蒡、凍み豆腐を入れさっと煮る。

  5. 5

    ときほぐした卵を、4に加えてひと煮立ちする。(お好みのかたさで)

  6. 6

    器に盛り、お好みで万能葱、山椒、青のりなどをふりかける。

コツ・ポイント

きのこは火を通しすぎるとすじっぽくなるため、煮込みすぎないことがポイントです。お肉やニンジンを入れてもおいしくなります。

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JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815
2017/01/06 09:02に公開
JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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このレシピのキーワード

卵とじ えのき ごぼう エリンギ 高野豆腐 ぶなしめじ 卵 こねぎ 山椒

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