バナナヨーグルト甘酒【甘酒苦手でもOK】

happyRin5
happyRin5 @cook_40186738

牛乳や豆乳の代わりに《飲む点滴》甘酒♡
甘酒や甘ったるいのが苦手な方でもほのかな酸味を感じるので大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
甘酒が体に良いのは知ってるけど…
味も甘ったるいのも苦手!
バナナとヨーグルトの酸味で誤魔化したら大丈夫でした。

バナナヨーグルト甘酒【甘酒苦手でもOK】

牛乳や豆乳の代わりに《飲む点滴》甘酒♡
甘酒や甘ったるいのが苦手な方でもほのかな酸味を感じるので大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
甘酒が体に良いのは知ってるけど…
味も甘ったるいのも苦手!
バナナとヨーグルトの酸味で誤魔化したら大丈夫でした。

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材料

1人分(250ml)
  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト 100ml
  3. 甘酒 50ml

作り方

  1. 1

    500mlくらいのたて長計量カップに折ったバナナとヨーグルトと甘酒を入れブレンダー(ミキサーでもOK)にかけるだけ!

  2. 2

    ※カップに高さがないと飛び散るので気をつけてください。

コツ・ポイント

さらに微調整すると…

より甘く→完熟バナナを使う、ヨーグルト減らし甘酒増やす。
より甘さ控えめ→青いバナナを使う、ヨーグルトを増やす。

好みの味が作れると思います♡

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happyRin5
happyRin5 @cook_40186738
に公開
偏食で肉食派な旦那と自分の為に栄養バランスが良いヘルシーなごはんを作れるようになりたいデス o(^O^)o季節を感じられるような和食を美味しく作れるようになりたい♡皆さんのレシピ頼み(灬ºωº灬)上手に剥けるやり方やグッズを使っても何故か茹で卵が上手に剥けないのが悩み(笑)
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