CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐のガリバタステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐のガリバタステーキ-レシピのメイン写真

豆腐のガリバタステーキ

神奈川県清川村
神奈川県清川村 @cook_116414261
神奈川県

【きよかわ通信】R8.8月号掲載
レシピ:清川村健康増進食育サポーターもみじ会

<一人分栄養価・八訂>
エネルギー:284kcal たんぱく質:16.6g 脂質:20.5g 食塩相当量:2.0g

【きよかわ通信】R8.8月号掲載
レシピ:清川村健康増進食育サポーターもみじ会

<一人分栄養価・八訂>
エネルギー:284kcal たんぱく質:16.6g 脂質:20.5g 食塩相当量:2.0g

もっと読む

豆腐のガリバタステーキ

神奈川県清川村
神奈川県清川村 @cook_116414261
神奈川県

【きよかわ通信】R8.8月号掲載
レシピ:清川村健康増進食育サポーターもみじ会

<一人分栄養価・八訂>
エネルギー:284kcal たんぱく質:16.6g 脂質:20.5g 食塩相当量:2.0g

【きよかわ通信】R8.8月号掲載
レシピ:清川村健康増進食育サポーターもみじ会

<一人分栄養価・八訂>
エネルギー:284kcal たんぱく質:16.6g 脂質:20.5g 食塩相当量:2.0g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • にんにく 10g
  • ベーコン 40g
  • サラダ油 小さじ2(8g)
  • 薄力粉 適量
  • 塩・こしょう 少々
  • <A>
  • 酒 小さじ2(10g)
  • しょうゆ 小さじ2(12g)
  • みりん 小さじ2(12g)
  • ーーーーーーーーー
  • 有塩バター 10g
  • かいわれ菜 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ~下ごしらえ~
    ・豆腐はキッチンペーパーに包み、30分程水切りをし、横長に置き、縦半分に切る。
    ・にんにくは薄切り。

  2. 2

    ・ベーコンは2cm幅に切る。
    ・かいわれ菜の根を切り落とし、半分の長さで切る。

  3. 3

    作り方
    フライパンに油とにんにくを入れ、弱火の中火で熱する。
    にんにくがこんがり色づいたらキッチンペーパーの上に取り出す

  4. 4

    ベーコンも同時に焼き、キッチンペーパーの上に取り出す。

  5. 5

    豆腐の全体に薄力粉をまぶし、余分な粉をはたく。

  6. 6

    ❹のフライパンに並べ入れ、塩・胡椒をふる。中火で豆腐の上下・側面を焼き、器に入れる。

  7. 7

    ❻のフライパンにAとバターを入れ、少し煮詰めて火を止める。

  8. 8

    ❻の豆腐に❸❹(ベーコン・にんにく)を乗せ、❼をかけ、かいわれ菜を飾る。

コツ・ポイント

❁タレの味がしっかりしているので、豆腐でも満足感が得られます。
❁厚揚げで作られる場合は、油抜きをした後、薄力粉はまぶさず表面に焼き色を付け、同様に仕上げることができます。
 崩れにくいのでおすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

神奈川県清川村
神奈川県清川村 @cook_116414261
2026/09/17 23:40に公開
神奈川県
神奈川県清川村の公式キッチンです。清川村地域活性化起業人が、清川村で採れた旬の野菜や特産品を使用して考案したレシピ、朝食欠食率の減少、減塩やフレイル予防を意識したレシピを紹介します。ほかにも、食育推進の一環として健康増進食育サポーターさんが広報掲載したレシピなどの紹介をしていきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ ベーコン にんにく 薄力粉 酒 もめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜たっぷり。豚肉と冬瓜のほっこり甘辛煮
  2. 《減塩》かぼちゃのごま煮
  3. どんぶりが楽ちん!麻婆豆腐茄子✨
  4. 高菜ハム卵のレンチン炒飯
  5. わかめと切干し大根のサラダ
  1. 簡単夕飯!豚こまとれんこんの照り焼き主菜!弁当
  2. かぼちゃの甘辛炒め
  3. 【トマトとオクラのねぎ旨塩サラダ】冷やして美味♡
  4. 豚バラキャベツの⭐ご飯がもりもり進むお味噌汁🤩🍚
  5. 簡単夕飯!かぼちゃと舞茸の甘辛炒め節約野菜料理
  1. 豆腐と鶏ひき肉のあんかけ
  2. ミルクわらびもち
  3. 鶏ささみの中華サラダ
  4. 切干大根と豆苗のマヨ和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26526013
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close