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ヤクルトでキムチ
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ヤクルトでキムチ-レシピのメイン写真

ヤクルトでキムチ

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

乳酸発酵=キムチ。乳酸菌=ヤクルト(しかも高い抗がん作用)キムチの素じゃできない乳酸発酵。だからヤクルト入れちゃおうぜ!
このレシピの生い立ち
キムチの素では乳酸発酵できない。なのでこのさいヤクルトをいれてしまえと思いついた。ちょうどいい甘さが良いし、食べれば食べるほどガンにならないとニヤニヤできます。ぜひ♡

乳酸発酵=キムチ。乳酸菌=ヤクルト(しかも高い抗がん作用)キムチの素じゃできない乳酸発酵。だからヤクルト入れちゃおうぜ!
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キムチの素では乳酸発酵できない。なのでこのさいヤクルトをいれてしまえと思いついた。ちょうどいい甘さが良いし、食べれば食べるほどガンにならないとニヤニヤできます。ぜひ♡

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seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

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材料

作りやすい量
  • 白菜 1/4
  • 好みの野菜 合わせた量が白菜と同量
  • キムチの素 適量
  • ヤクルト 1本
  • ※その他野菜用もみ塩適量
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作り方

  1. 1

    白菜は切ってから塩もみし水気をしぼる。

    • ヤクルトでキムチ作り方1写真
  2. 2

    その他の野菜を入れる。今回は青とうがらしより辛くないひもとうがらし(ししとう系)と人参。

    • ヤクルトでキムチ作り方2写真
  3. 3

    ヤクルトとキムチの素を加える。

    • ヤクルトでキムチ作り方3写真
  4. 4

    よくましぇて冷蔵庫へ。

    • ヤクルトでキムチ作り方4写真
  5. 5

    次の日。いい感じになってるよー。さらにすりごまや韓国一味をましぇてもいい。ご飯ガスガス!ガンもボッコボコ!健康キムチ♪

    • ヤクルトでキムチ作り方5写真
  6. 6

    ※使用したヤクルトの賞味期限内に食べきるようにしてくだい。

コツ・ポイント

「ええーーーーっ!?ヤクルト入れちゃうのォーーー!?こわ〜い」という恐怖心を乗り越えること。

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seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931
2015/08/07 22:46に公開
【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
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このレシピのキーワード

キムチ 白菜

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