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野菜いっぱい!卵とじ
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野菜いっぱい!卵とじ-レシピのメイン写真

野菜いっぱい!卵とじ

ふみたん。
ふみたん。 @cook_40186888

オムレツを作るのは面倒~。
だから一緒に混ぜてしまえ!笑
小さく切ってしまえば
野菜嫌いもなおっちゃうかも?
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく食べている、簡単だけど豪華に見えるレシピです!
オムレツは難しいからニガテって方にオススメ!
ケチャップ→醤油かけて食べるのも美味しいですよ!

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だから一緒に混ぜてしまえ!笑
小さく切ってしまえば
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オムレツは難しいからニガテって方にオススメ!
ケチャップ→醤油かけて食べるのも美味しいですよ!

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ふみたん。
ふみたん。 @cook_40186888

オムレツを作るのは面倒~。
だから一緒に混ぜてしまえ!笑
小さく切ってしまえば
野菜嫌いもなおっちゃうかも?
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小さい頃からよく食べている、簡単だけど豪華に見えるレシピです!
オムレツは難しいからニガテって方にオススメ!
ケチャップ→醤油かけて食べるのも美味しいですよ!

オムレツを作るのは面倒~。
だから一緒に混ぜてしまえ!笑
小さく切ってしまえば
野菜嫌いもなおっちゃうかも?
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小さい頃からよく食べている、簡単だけど豪華に見えるレシピです!
オムレツは難しいからニガテって方にオススメ!
ケチャップ→醤油かけて食べるのも美味しいですよ!

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材料

2人分
  • 卵 3個
  • 豚挽き肉 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 冷蔵庫に残っている野菜 なんでもOK!
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作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切り。(野菜はピーマン、人参など冷蔵庫にあるものなんでもOK)
    卵は割って軽く塩胡椒をし、混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに豚挽き肉→野菜(固いものから)順に入れて火を通す。
    火が通ったら、先ほどの卵を流し入れざっくり混ぜる。

  3. 3

    全体にたまごと混ざったら、蓋をして卵に火が通るまで弱火~中火で蒸し焼きに。

  4. 4

    盛り付けてケチャップで顔を書いたり
    メッセージ書いたりしてみてくださいね!

コツ・ポイント

野菜の量はお任せですが、入れすぎるとボロボロになりやすくなってしまうので注意です!
+食材として、チーズを一緒に入れて焼いても美味しいですよー♪

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ふみたん。
ふみたん。 @cook_40186888
2015/08/09 15:28に公開
2児の子を育てるワーママです!
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このレシピのキーワード

卵とじ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

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