かぼちゃを蒸して柔らかくし、つぶつぶがなくなるまで潰す

①に牛乳or生クリームを加え、よく混ぜる
(口当たりをより良くしたい方は漉してください^ ^)

②を火にかけ、☆を入れて味を整える

完成☆
温かくても美味しいし、冷やしても美味しいです♡
トッピングに生クリームと青のりをかければgood！