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かんたん!鶏丼
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かんたん!鶏丼-レシピのメイン写真

かんたん!鶏丼

OBC家元・岡本和也
OBC家元・岡本和也 @cook_40037536

男子ごはんインスパイアシリーズ(?)

手早く簡単で、意外とあっさり、優しい味の鶏丼が出来ました!
このレシピの生い立ち
例によって男子ごはんからインスパイアですが。

しいたけの戻し汁は、時間の都合で割愛(笑
時間もないし、金もない。
そんな時、鶏もも肉と調味料さえあれば、ご飯一杯しっかり食べられるでしょ!ってことで。

男子ごはんインスパイアシリーズ(?)

手早く簡単で、意外とあっさり、優しい味の鶏丼が出来ました!
このレシピの生い立ち
例によって男子ごはんからインスパイアですが。

しいたけの戻し汁は、時間の都合で割愛(笑
時間もないし、金もない。
そんな時、鶏もも肉と調味料さえあれば、ご飯一杯しっかり食べられるでしょ!ってことで。

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OBC家元・岡本和也
OBC家元・岡本和也 @cook_40037536

男子ごはんインスパイアシリーズ(?)

手早く簡単で、意外とあっさり、優しい味の鶏丼が出来ました!
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例によって男子ごはんからインスパイアですが。

しいたけの戻し汁は、時間の都合で割愛(笑
時間もないし、金もない。
そんな時、鶏もも肉と調味料さえあれば、ご飯一杯しっかり食べられるでしょ!ってことで。

男子ごはんインスパイアシリーズ(?)

手早く簡単で、意外とあっさり、優しい味の鶏丼が出来ました!
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例によって男子ごはんからインスパイアですが。

しいたけの戻し汁は、時間の都合で割愛(笑
時間もないし、金もない。
そんな時、鶏もも肉と調味料さえあれば、ご飯一杯しっかり食べられるでしょ!ってことで。

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材料

2人前
  • 鶏もも肉 1枚(小さかったら2枚でもいいかなー)
  • 水 2C
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • しょうが(すりおろし) 1片分
  • ごま油 適宜
  • すりごま 適宜
  • こしょう 適宜
  • だしの素 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    水・醤油・みりん・酒・オイスターソース・だしの素を混ぜ、煮立たせる。

  2. 2

    鶏もも肉は1cmくらいの幅に切って、沸騰した1に入れ、強火で7~8分煮からめる。

  3. 3

    程よく色が着いてきたら火を止め、完全に冷ます。(この間に汁物・付合せなんか作るといいかも)

  4. 4

    冷めたらもう一度煮立たせる。

  5. 5

    ご飯を盛り、その上に鶏肉を乗せ、ごま油を肉にひと垂らしし、すりごま・こしょうをふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

水ではなく、干ししいたけの戻し汁3/4カップ
オイスター・みりん大1
醤油大1/2、酢小1、しょうが千切り1片分
を煮立て、鶏を入れて煮からめて、
ごま油・青ねぎ・ごま・一味・こしょう・黄身を乗せるとケンタロウレシピになります。

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OBC家元・岡本和也
OBC家元・岡本和也 @cook_40037536
2009/05/06 13:29に公開
はじめまして。ワンバーナークッキング家元の岡本です。家元について⇒http://goo.gl/WCdJZF私の作る料理は、ワンバーナーで作ることが出来るモノばかり。3年余りのラーメン屋生活と、幼少から親しんだ西洋料理(実家家業)を思い出し、てきとーに簡単に作ってます。『ラーメン屋さんのチャーシュー』が話題のレシピ入りしました^^みなさんのおかげです。本当にありがとうございます!
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このレシピのキーワード

丼 鶏もも肉 酒 しょうが

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