温泉卵を作る。
お鍋に卵が浸る位のお湯を沸かし、卵を静かに入れて火を止める。
蓋をせず10～15分放置する。

温泉卵はポヨ太さんのレシピID：17870341を参考にさせてもらってます♪

人参ナムルを作る。
人参を千切りにしてレンジで1分加熱。
温かいうちにごま油、塩、ごまで和える。

ほうれん草ナムルを作る。ほうれん草をレンジで2分半、水にさらして絞り3cm位に切る。ごま油、塩、ごまで和える。

もやしナムルを作る。
もやしをレンジで1分加熱。
温かいうちにごま油、醤油、鶏がらスープの素、ごまで和える。

豚こま肉を面倒でなければ軽く細切りにして、焼肉のタレで炒める。
1の卵を時間になったらお湯から出しておく。