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ズボラに野菜たっぷり!釜揚げうどん。
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ズボラに野菜たっぷり!釜揚げうどん。-レシピのメイン写真

ズボラに野菜たっぷり!釜揚げうどん。

nonoyucco。
nonoyucco。 @cook_40131797

サッとすませたい土日のお昼や、やる気のしないときにオススメです 笑笑
タンパク質も!という方はつけダレに卵をどうぞ。
このレシピの生い立ち
ご飯を炊くのも面倒、でも出かけるのも…。チャッチャとできて、お野菜も取れるようにと作りました。初めて作った時は冷凍庫にあった冷凍うどんと冷凍ほうれん草とで…苦笑

サッとすませたい土日のお昼や、やる気のしないときにオススメです 笑笑
タンパク質も!という方はつけダレに卵をどうぞ。
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ご飯を炊くのも面倒、でも出かけるのも…。チャッチャとできて、お野菜も取れるようにと作りました。初めて作った時は冷凍庫にあった冷凍うどんと冷凍ほうれん草とで…苦笑

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ズボラに野菜たっぷり!釜揚げうどん。

nonoyucco。
nonoyucco。 @cook_40131797

サッとすませたい土日のお昼や、やる気のしないときにオススメです 笑笑
タンパク質も!という方はつけダレに卵をどうぞ。
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ご飯を炊くのも面倒、でも出かけるのも…。チャッチャとできて、お野菜も取れるようにと作りました。初めて作った時は冷凍庫にあった冷凍うどんと冷凍ほうれん草とで…苦笑

サッとすませたい土日のお昼や、やる気のしないときにオススメです 笑笑
タンパク質も!という方はつけダレに卵をどうぞ。
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ご飯を炊くのも面倒、でも出かけるのも…。チャッチャとできて、お野菜も取れるようにと作りました。初めて作った時は冷凍庫にあった冷凍うどんと冷凍ほうれん草とで…苦笑

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材料

5人分
  • 冷凍うどん 4玉〜5玉
  • 人参 大 1本
  • きのこ お好みで
  • ネギ 1本
  • つけダレ 適量
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作り方

  1. 1

    お鍋にお水を入れて火にかけておく。

  2. 2

    お湯を沸かす間に、野菜をきる。
    人参もネギもサッと火が通るようにうすーくスライス。

  3. 3

    お湯が沸いたら人参ときのこ(今回はしめじ)を投入し、しばらくしたら白玉うどんと、ネギを投入。1分ほどグツグツにる。

  4. 4

    出来上がり。

  5. 5

    今回はつけダレは、めんつゆと、キムチのタレと、お水を2:1:1で。
    ズボラ全開の時はめんつゆをお水で割るだけですが…苦笑

    • ズボラに野菜たっぷり!釜揚げうどん。作り方5写真
  6. 6

    子供にはキムチ風味は無理なので…つけダレには、めんつゆ、マヨネーズ、お水で。

コツ・ポイント

お野菜は他にもほうれん草やゴボウ、大根なんかでも。お野菜は、うどんと一緒にすくって取れるようにうすーく長めに切っておくと食べやすいです。
包丁が苦手な方はピューラーやスライサーで是非是非。
でも、お怪我にはお気をつけくださいませ。

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nonoyucco。
nonoyucco。 @cook_40131797
2016/12/25 11:24に公開
ズボラ最高〜〜(*´∇`*)
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このレシピのキーワード

ねぎ キノコ にんじん 冷凍うどん

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