ひき肉をいっぱいこねる。
こねたら★の調味料を入れ、また混ぜる。

野菜をみじん切りにする。白菜の漬物は洗って水をしっかり切って切る。

１のひき肉と２の野菜を混ぜて、美味しくなる魔法をサッとかけて置いておく。

空気が入らないように、ペシペシしながらエンゼル型に入れる。

190℃で余熱したオーブンで、30分焼く。

茹でたもやし等（分量外）と盛り付ける。