おくらとしらすのみょうが和え スハダ @cook_40138721 冷やしてさっぱり爽やか！このレシピの生い立ちさっぱり冷えたお手軽おつまみ？が食べたくて！ もっと読む 冷やしてさっぱり爽やか！このレシピの生い立ちさっぱり冷えたお手軽おつまみ？が食べたくて！ もっと読む おくらとしらすのみょうが和え スハダ @cook_40138721 冷やしてさっぱり爽やか！このレシピの生い立ちさっぱり冷えたお手軽おつまみ？が食べたくて！ もっと読む 冷やしてさっぱり爽やか！このレシピの生い立ちさっぱり冷えたお手軽おつまみ？が食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オクラ １～２本 しらす(茹でてあるもの) スプーン大１杯分くらい みょうが ４分の１ 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらを斜めに切ります 2 おくらを色が鮮やかになるくらいまで茹でます。茹で上がったら冷水でしめてください 3 みょうがを縦に細切りにします。お好みで水にさらしておいてください 4 おくら、しらす、みょうがをお皿に分けて和えて、麺つゆをかけて軽く混ぜれば出来上がり！冷蔵庫で冷やしてから食卓へ♪ コツ・ポイント 献立の一番最初に作っておいて、食卓へ運ぶまでは冷蔵庫で冷やしておくとＧＯＯＤです＊ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677080 コピーしました！ スハダ @cook_40138721 2015/08/07 01:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気の向くままにそこにある食材で食べたいものを作っています～＊ブログやってます＊http://ameblo.jp/suhada1012/よかったら遊びにきてください(*´ω｀*) もっと読む このレシピのキーワード しらす オクラ みょうが 似たレシピ その他のレシピ チーズトーストにミント＆パセリ 豚しゃぶサラダの☆素麺入り☆生春巻き 豚小間肉とズッキーニのバターチーズ炒め タコ飯 にんにく鶏皮の青紫蘇ポン酢醤油和え 鶏モモ肉とピーマンの甘辛酢炒め 夏ナスボート☆ツナマヨ焼き 味付け必見。豚バラ肉といんげんの旨々炒め ●簡単おつまみ♪子供大好き♪もちちーず● 生クリーム不要ダマにならないカルボナーラ " CARMEL APPLE CUPCAKES " Mike's Crispy Orange Chicken Taquitos Homeade Red Velvet Cake Slow Cooked Korean Pork 豆腐deヘルシー＆節約♪そぼろ丼 さっぱりイタリアン風マリネ カリカリパン粉のブロッコリー 凍らせミニトマト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677080
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