*ヘルシー♡パリッと鶏もやし餃子*

★*RikO*★ @___maririn___
もやしと鶏挽肉で簡単に、お手頃お手軽なヘルシー餃子(=´∀`)少量の挽肉でも、しっかり満足な餃子に仕上がってます(*^^
このレシピの生い立ち
余り物のもやしをメインおかずにしたくて(*^^*)
*ヘルシー♡パリッと鶏もやし餃子*
もやしと鶏挽肉で簡単に、お手頃お手軽なヘルシー餃子(=´∀`)少量の挽肉でも、しっかり満足な餃子に仕上がってます(*^^
このレシピの生い立ち
余り物のもやしをメインおかずにしたくて(*^^*)
作り方
- 1
もやしは、食感が残る位に粗いみじん切りにします。ニラもみじん切り。
- 2
もやし、鶏挽肉、ニラ(葱)、★を全て混ぜ混ぜ。
- 3
包みます。薄力粉と水を少量混ぜたものを、のりとして皮の半周囲に塗り、しっかりと包みましょう、
- 4
ゴマ油を熱したフライパンに並べます。焼き目がついてきたかなーという位で、
- 5
水を注ぎます。餃子半分くらいの高さまで。
蓋をして蒸し焼きにします。 - 6
餃子の皮全体が半透明になり、水分がとんだら、最後にゴマ油をまわしかけてこんがり焼きます。
- 7
お皿の上にひっくり返したら出来上がり(*^^*)
- 8
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- 9
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- 10
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- 11
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コツ・ポイント
もやしのシャキシャキを残したい方は、粗めにもやしをカット(*^^*)
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