CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー◎カスピ海ヨーグルトdeバナナ麸
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー◎カスピ海ヨーグルトdeバナナ麸-レシピのメイン写真

ヘルシー◎カスピ海ヨーグルトdeバナナ麸

ちょころん
ちょころん @cook_40021840

明日には三角コーナー行きのバナナ。低脂肪乳製のとろとろなカスピ海ヨーグルト。だからこそおいしくできるものもある。

このレシピの生い立ち
ご臨終しそうなバナナで低脂肪乳で作った柔らかくコクもないカスピを活用。

明日には三角コーナー行きのバナナ。低脂肪乳製のとろとろなカスピ海ヨーグルト。だからこそおいしくできるものもある。

このレシピの生い立ち
ご臨終しそうなバナナで低脂肪乳で作った柔らかくコクもないカスピを活用。

もっと読む

ヘルシー◎カスピ海ヨーグルトdeバナナ麸

ちょころん
ちょころん @cook_40021840

明日には三角コーナー行きのバナナ。低脂肪乳製のとろとろなカスピ海ヨーグルト。だからこそおいしくできるものもある。

このレシピの生い立ち
ご臨終しそうなバナナで低脂肪乳で作った柔らかくコクもないカスピを活用。

明日には三角コーナー行きのバナナ。低脂肪乳製のとろとろなカスピ海ヨーグルト。だからこそおいしくできるものもある。

このレシピの生い立ち
ご臨終しそうなバナナで低脂肪乳で作った柔らかくコクもないカスピを活用。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 低脂肪乳製のカスピ海ヨーグルト 80g
  • 真っ黒なバナナ 50g(1/2本)
  • おつゆ麩 5g
  • 好みの甘さ(グラニュー糖、蜂蜜、オリゴ糖など) 小さじ1弱
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    つぶしたバナナとヨーグルトを合わせてよく混ぜ、好みの甘さを加えてさらに混ぜる。

  2. 2

    麩を戻さずそのまま加え、全体をなじませるようによく混ぜる。

  3. 3

    最後に塩少々で味を引き締める。

コツ・ポイント

最初はサクサク、徐々にしっとり。麸の食感が楽しい♪バナナの甘さだけで十分という方は砂糖を省いてもOKだけど、塩は加えて。ほんの少しの塩がグンと甘さを引き立ててくれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちょころん
ちょころん @cook_40021840
2010/11/20 01:05に公開
料理というより実験に近いレシピを日々考案。料理と呼べるものじゃないとしても、百歩譲って料理と呼んでやってください。おいしい野菜の味付けは塩オンリーが基本。素材の持ち味をいかに生かすか、研究には余念がありません。
もっと読む

このレシピのキーワード

バナナ はちみつ お麩 おつゆ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヤムウンセン
  2. オクラの生姜めんつゆ漬け
  3. ホットクックで辛くない麻婆茄子豆腐
  4. 大人味♡ほうれん草と生ハムの洋風ナムル
  5. 今夜の夕飯!鯖竜田揚げ
  1. 簡単☆アボカドが黒くならない色止めの裏技
  2. 【作り置き】担々麺にも!肉味噌
  3. 白玉粉で☆おばあちゃんのバター餅
  4. 豆腐入り☆コンソメスープ
  5. 簡単レンジで粉ふきいも(&シェイク♪)
  1. 旨みたっぷり✿ひらたけのきのこ鍋
  2. さつま芋たっぷり ~ お芋のマフィン
  3. さつまいもと黒糖のヨーグルト☆
  4. 簡単!なんちゃって白和え♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677240
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close