白菜のチリメン山椒和え

白菜のチリメン山椒和え

にゃんたそ @cook_40116975

白菜の消費にもってこい。
美味い。
低カロリー。
ダイエットにどうぞ(＾ω＾)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、いかに白菜を食べるかを追求(＾ω＾)

白菜の消費にもってこい。
美味い。
低カロリー。
ダイエットにどうぞ(＾ω＾)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、いかに白菜を食べるかを追求(＾ω＾)

白菜のチリメン山椒和え

にゃんたそ @cook_40116975

白菜の消費にもってこい。
美味い。
低カロリー。
ダイエットにどうぞ(＾ω＾)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、いかに白菜を食べるかを追求(＾ω＾)

白菜の消費にもってこい。
美味い。
低カロリー。
ダイエットにどうぞ(＾ω＾)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、いかに白菜を食べるかを追求(＾ω＾)

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材料

２人分

☆基本材料☆
白菜１/４カット
チリメン山椒お好みで
★合わせダレ★
みりん小さじ１
白だし大さじ１
酒小さじ１

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作り方

1

ザク切りにした白菜を茹でます。
白い部分は削ぎ切りか良いかと思われます。
2

茹でている間に。
ボールに★の材料を入れておく。
ちょっと舐めてみて、ヨシ！と思えばそれでヨシ。
3

茹で上がった白菜をザルにあげ水切り。
4

２のボールに白菜を投入して混ぜる。
チリメン山椒を投下して軽く和える。
5

お皿に盛って終了。

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にゃんたそ @cook_40116975

2009/06/16 07:06に公開

卵・牛乳・乳製品が大好物なのに、卵・牛乳・乳製品が大嫌いな夫を持ってしまった私。なので卵・牛乳・乳製品は昼ご飯しか食べれないという。。日々、いかに卵・牛乳・乳製品を使わずに夕飯を作るか頭を抱えています。 il|liil|li _|￣|○ il|liil|li