とりムネ肉揚げ maplemaron @cook_40047590 とりムネ肉 一枚で から揚げ作っちゃいましょう！このレシピの生い立ち安いとりムネ肉のから揚げを 簡単に作ってみたかったから。 もっと読む とりムネ肉 一枚で から揚げ作っちゃいましょう！このレシピの生い立ち安いとりムネ肉のから揚げを 簡単に作ってみたかったから。 もっと読む とりムネ肉揚げ maplemaron @cook_40047590 とりムネ肉 一枚で から揚げ作っちゃいましょう！このレシピの生い立ち安いとりムネ肉のから揚げを 簡単に作ってみたかったから。 もっと読む とりムネ肉 一枚で から揚げ作っちゃいましょう！このレシピの生い立ち安いとりムネ肉のから揚げを 簡単に作ってみたかったから。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ムネ肉 一枚 とりムネ肉 一枚 塩・コショウ 少々 しょうが・にんにくチューブ（あれば） 各３センチ 米粉（上新粉でも片栗粉でもいいはず） 大さじ １ 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉一枚を１０等分削ぎ切りにして、ビニールにいれ、塩・コショウ、しょうが・にんにくを入れて もみこむ。米粉も入れ、もむ 2 油を熱し、色よく揚げる。 3 4 コツ・ポイント 削ぎ切りすると 味がしみこみやすくなるのと、火の通りが早くなる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677891 コピーしました！ maplemaron @cook_40047590 2009/06/03 09:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★短時間で作れる料理が好きです★ もっと読む このレシピのキーワード 米粉 片栗粉 上新粉 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 味噌の旨み広がる『モツ炒飯』 お月見オムライス 簡単唐揚げ 茄子と鶏肉煮 【使いきり】へたの食べるラー油 ひとりランチに♪ミルクスープパスタ ごぼうとベーコンの卵炒め おばあ直伝！沖縄のソーキそば！ 超簡単なもやし豚 手作りご○んですよ（海苔の佃煮） 冷めてもおいしい！簡単かぶのバター焼き ナスで☆おろし和え 簡単テーブルパン＠ヨーグルト入り ブリの照り焼き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677891
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