*冷やしゴマ汁かけご飯*

トシピー
トシピー @cook_40131555

毎日暑くて、サラサラっと食べたい!母のゴマ汁をアレンジ☆
このレシピの生い立ち
昔、母が暑い日にゴマ汁をよくご飯にかけて食べてたのを思いだし、冷や汁を真似て胡瓜や大麦などを足してみました。サラサラっと冷やし茶漬けみたいです☆

*冷やしゴマ汁かけご飯*

毎日暑くて、サラサラっと食べたい!母のゴマ汁をアレンジ☆
このレシピの生い立ち
昔、母が暑い日にゴマ汁をよくご飯にかけて食べてたのを思いだし、冷や汁を真似て胡瓜や大麦などを足してみました。サラサラっと冷やし茶漬けみたいです☆

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材料

一人分
  1. すりごま 大さじ1~2
  2. 味噌 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. スライス胡瓜 1/3本
  5. 大葉 1枚
  6. おろし生姜 チューブ2センチ位
  7. お好みで めかぶ

作り方

  1. 1

    胡瓜はスライスしておきます。時間があれば、少し塩揉みしてしんなりさせても◎私はそのまま入れちゃってます(笑)

  2. 2

    すりごまに味噌、砂糖を混ぜ、冷水でお好みの濃さに溶きます。

  3. 3

    スライスした胡瓜、千切りにした大葉、おろし生姜を混ぜて、ご飯にかけて出来上がり!

  4. 4

    今回、ご飯は麦ご飯です。めかぶも好きなので、のせちゃいました☆薬味はお好みで茗荷や万能葱でも◎

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ~(^_^;)

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トシピー
トシピー @cook_40131555
に公開
料理大好きな二児のママです。今は子育てに専念してますが、いつかは管理栄養士として復帰できればいいなと思ってます。最近はパン作りにも興味があり、みなさんのレシピを参考に作ってます。子供たちも喜んで食べてくれるので頑張ってます☆いつかは天然酵母パンにもチャレンジしてみたいですね♪
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