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☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆
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☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆-レシピのメイン写真

☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆

ヌーシ
ヌーシ @cook_40037724

相性抜群の旬の白菜とほたて・彩りにハム・ブロッコリーを加えたヘルシーな一品♪ほたてのエキスが旨みUPです♪
このレシピの生い立ち
旬の白菜と大好きなほたてを組み合わせた、冬の我が家の定番料理。

相性抜群の旬の白菜とほたて・彩りにハム・ブロッコリーを加えたヘルシーな一品♪ほたてのエキスが旨みUPです♪
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☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆

ヌーシ
ヌーシ @cook_40037724

相性抜群の旬の白菜とほたて・彩りにハム・ブロッコリーを加えたヘルシーな一品♪ほたてのエキスが旨みUPです♪
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材料

4人分
  • 白菜 1/8個 約400g 
  • ブロッコリー 1/3個 約100g
  • ハム 3枚
  • ほたて缶 小1缶
  • バター  仕上げ用 10g
  • 中華スープ 200cc
  • 牛乳 100cc
  • 片栗粉 小2を同量の水で溶く
  • 塩・胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でさっと茹でて水気をきっておく。

    • ☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆作り方1写真
  2. 2

    白菜は、横1㎝幅に切っておく。

    • ☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆作り方2写真
  3. 3

    ハムは1cm角に切っておく。中華スープを作っておく。(今回はウエイパー使用しました)

    • ☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンに白菜とハム・ホタテ缶を汁ごと並べて火にかける。蓋をして少し煮てから、3の中華スープ・塩・胡椒で味をつける。

    • ☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆作り方4写真
  5. 5

    4の白菜が柔らかくなったら、牛乳を加え片栗粉で薄くとろみをつけ、仕上げにバターを入れてコクをだす。ブロッコリーを飾る。

  6. 6

    2011.2.18 話題入りさせて頂きました♪お試しいただいた皆さんありがとうございました♪身近な素材で簡単に作れます♪

    • ☆白菜とほたてとハムのミルク煮☆作り方6写真

コツ・ポイント

4の工程では、油なしでも白菜の水分で大丈夫です。生クリームを入れるとコクがでますが、今回はさっぱりと仕上げるために入れてません。お好みでどうぞ。

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ヌーシ
ヌーシ @cook_40037724
2010/12/05 13:54に公開
フランスでの生活を終えて、関西暮らしも経験し、今は関東の自宅に戻り、夫と2人暮らしです。2人の娘達(既婚)のいつかは役にたてればと、レシピをUPしています。時々、レシピの見直し等をしてますので、ご了承ください。
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 片栗粉 ホタテ缶 ブロッコリー ハム バター 牛乳

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