市販のレトルトハンバーグを使いました。
これはデミグラスソースのもの。ハンバーグ部分は100ｇでした。

３等分します。
耐熱皿に移して、レンジ600ｗで１分加熱します。

ボウルに卵を溶いて、卵焼き器で②のハンバーグを芯にして焼いたら出来上がり♪
卵液は２回に分けて入れると作りやすいです。

お弁当に入れる時は、爪楊枝を刺すと崩れません。
レトルトに残ったソースをかけます。