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たなか家
@cook_40039466
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新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ(笑)
いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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レシピ (507)
つくれぽ (3,150)
たなか家
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筍と焼き鮭の味噌マヨ和え♪
茹でたけのこ
•
焼き鮭
•
味噌
•
マヨネーズ
作りやすい分量
たなか家
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にんじんたっぷり♪ホットケーキ
ホットケーキミックス
•
玉子
•
無糖ヨーグルト
•
にんじん
•
シナモンパウダー
•
サラダオイル
•
クリームチーズ
•
砂糖
1~2人分
たなか家
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ザクロの種!炒ってみた
ザクロの種
作りやすい分量
たなか家
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レタスとクルミのサラダ♪
レタス
•
くるみ
•
食べるラー油
•
マヨネーズ
2~3人分
たなか家
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玉子1個で!ふわとろ♪オム冷やし中華
冷やし中華麺
•
お好みの冷やし中華の具材
•
玉子
•
玉子を焼く油
•
フライパンにくっつかないアルミホイル
•
お好みで辛子、マヨネーズなど
一人分
たなか家
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コシアブラと油揚げの卵とじ♪
コシアブラ
•
油揚げ
•
玉子
•
白だし
•
水
たなか家
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ハッセルバック♪なす
なす
•
ベーコン
•
ピザ用チーズ
一人分
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えのきナポリ♪
エノキダケ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
ハム
•
オリーブオイル
•
ケチャップ
•
コンソメ
作りやすい分量
たなか家
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エビとキャベツのクリーミーうどん♪
うどん
•
むきエビ
•
キャベツ
•
豆乳
•
鶏がらスープの素
•
オリーブオイル
•
クルミ
•
にんにく
•
水
•
片栗粉
•
水
2人分
たなか家
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ワインのお供に♪柿とカマンベールチーズ
柿
•
カマンベールチーズ
•
くるみ
3~4人分
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柿とアボカドのおろし和え♪
柿
•
アボカド
•
大根
•
白だし醤油
3~4人分
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切り干し大根と人参の胡麻和え♪
切り干し大根
•
にんじん
•
ごま油
•
すりごま
•
白だし
たなか家
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アボカドとマッシュルームのアヒージョ♪
アボカド
•
マッシュルーム
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩
2~3人分
たなか家
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食べる食物繊維おやつ、きなこバージョン♪
バナナ
•
オートミール
•
きなこ
•
レーズン
•
くるみ
たなか家
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罪悪感低め?食べる食物繊維おやつ
バナナ
•
オートミール
•
ココアパウダー
•
ミックスナッツ
•
レーズン
•
きな粉
たなか家
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アボカドとハムの白和え♪
アボカド
•
ハム
•
豆腐
•
鶏ガラスープの素
•
白ごま
3~4人分
たなか家
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大葉のナッツ味噌巻き♪
大葉
•
米油
•
ミックスナッツ
•
味噌
•
砂糖
作りやすい分量
たなか家
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失敗パン救済!揚げ焼きハムチーズトースト
食パン
•
ハムorベーコン
•
スライスチーズ
•
オリーブオイル
•
塩
1人分
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かぼちゃとツナのサラダ♪
かぼちゃ
•
ノンオイルツナ缶
•
くるみ
3~4人分
たなか家
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しいたけの納豆とろろチーズ焼き♪
しいたけ
•
納豆
•
山芋
•
ピザ用チーズ
4個分
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