ヘルシ～ささみ豆腐焼き♪ 月ーまま @cook_40037988 ヘルシー食材２つでヘルシー一品～♪このレシピの生い立ちささみ消費のため。 もっと読む ヘルシー食材２つでヘルシー一品～♪このレシピの生い立ちささみ消費のため。 もっと読む ヘルシ～ささみ豆腐焼き♪ 月ーまま @cook_40037988 ヘルシー食材２つでヘルシー一品～♪このレシピの生い立ちささみ消費のため。 もっと読む ヘルシー食材２つでヘルシー一品～♪このレシピの生い立ちささみ消費のため。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～４人分 ささみ ２個 豆腐 ２００ｇ 小ねぎ １～２本 片栗粉 大さじ４ ポン酢 小さじ２ 練りゴマ 小さじ２．５強 砂糖 小さじ１ ごま油（焼く用） 適量 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水気をとっておき、小ねぎは小口切りにして、ささみはスジを取っから適当な大きさに刻みます。 2 分量外の酒大さじ２をかけて、８００ｗで４５秒（時たまかきまぜる）チンします。 3 ボールに全てを入れてよくかき混ぜて、小判型に整え、ごま油で両面焼いたら完成です。 コツ・ポイント 豆腐の水気はしっかりと取ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18679278 コピーしました！ 月ーまま @cook_40037988 2010/11/20 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒に合うレシピを日々考え中です！結構斬新が多いですが・・・。美味しいの一言をもらえるよう;簡単料理を～！ちょこちょこレシピを載せていきたいと思います！ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ささみ こねぎ ねりごま 豆腐 似たレシピ その他のレシピ すき焼きのタレ2人前 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま 簡単☆アボカドが黒くならない色止めの裏技 【作り置き】担々麺にも！肉味噌 白玉粉で☆おばあちゃんのバター餅 豆腐入り☆コンソメスープ 簡単レンジで粉ふきいも（＆シェイク♪） ザクザク食感のチョコクッキー 最強もやし炒め レンジで簡単温野菜 鶏肉のクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18679278
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