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ねばとろスタミナ♪冷やし酸辣湯麵風
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ねばとろスタミナ♪冷やし酸辣湯麵風-レシピのメイン写真

ねばとろスタミナ♪冷やし酸辣湯麵風

はーちゃん✿
はーちゃん✿ @cook_40095956

暑い日は冷やし麵が最高です!
ねばとろでスタミナ増強で夏を乗り越えよう!
このレシピの生い立ち
酸辣湯麵が大好きで夏でも食べられる冷やし酸辣湯麵を考えました。
とろみはねばとろで代用です。

暑い日は冷やし麵が最高です!
ねばとろでスタミナ増強で夏を乗り越えよう!
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酸辣湯麵が大好きで夏でも食べられる冷やし酸辣湯麵を考えました。
とろみはねばとろで代用です。

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ねばとろスタミナ♪冷やし酸辣湯麵風

はーちゃん✿
はーちゃん✿ @cook_40095956

暑い日は冷やし麵が最高です!
ねばとろでスタミナ増強で夏を乗り越えよう!
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酸辣湯麵が大好きで夏でも食べられる冷やし酸辣湯麵を考えました。
とろみはねばとろで代用です。

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ねばとろでスタミナ増強で夏を乗り越えよう!
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とろみはねばとろで代用です。

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材料

1人分
  • サッポロ一番味噌ラーメン旨辛 1袋
  • 卵 1個
  • 細切りたけのこ水煮 30g
  • 納豆 1/2パック
  • 冷凍オクラ 30g
  • 長いもすりおろし 30g
  • サラダチキン 30g
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • A 添付のスープ 1袋
  • A 添付のタレ 1袋
  • A 水 180ml
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作り方

  1. 1

    冷凍オクラを溶かしておく。
    長いもをすりおろす。
    サラダチキンを切る。

  2. 2

    ボウルにAと酢、ごま油を入れよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鍋に水を入れ沸騰させる。たけのこの水煮、麵を入れゆでる。
    2分経ったら卵を割り入れ2分一緒にゆで、卵を取り出す。

  4. 4

    ゆであがった2を水で流し水気をよく切り器に盛り付ける。

  5. 5

    オクラ、長いも、納豆、サラダチキン、卵を麵の上に盛り付け、2をかける。

コツ・ポイント

冷凍オクラなどを使い簡単調理。
たけのこの水煮、卵などを麵と一緒に茹でることで時短になります。

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はーちゃん✿
はーちゃん✿ @cook_40095956
2018/07/09 03:53に公開
食べること大好き!作ることも大好き!
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このレシピのキーワード

サンラータン ラーメン 卵 味噌 納豆 山芋

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