CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
仙台麩と芋がらの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
仙台麩と芋がらの卵とじ-レシピのメイン写真

仙台麩と芋がらの卵とじ

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

お肉を使わずカツ丼のような美味しさ。芋がらの食物繊維でとってもヘルシー。ツユの素でたれを作ればさらに簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
仙台麩で卵とじを作ると、カツ丼のような香ばしさです。更に芋がらを加えると独特の歯触りが加わり、とっても美味しいです。
お肉を使っていないのでとってもヘルシーです。

お肉を使わずカツ丼のような美味しさ。芋がらの食物繊維でとってもヘルシー。ツユの素でたれを作ればさらに簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
仙台麩で卵とじを作ると、カツ丼のような香ばしさです。更に芋がらを加えると独特の歯触りが加わり、とっても美味しいです。
お肉を使っていないのでとってもヘルシーです。

もっと読む

仙台麩と芋がらの卵とじ

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

お肉を使わずカツ丼のような美味しさ。芋がらの食物繊維でとってもヘルシー。ツユの素でたれを作ればさらに簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
仙台麩で卵とじを作ると、カツ丼のような香ばしさです。更に芋がらを加えると独特の歯触りが加わり、とっても美味しいです。
お肉を使っていないのでとってもヘルシーです。

お肉を使わずカツ丼のような美味しさ。芋がらの食物繊維でとってもヘルシー。ツユの素でたれを作ればさらに簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
仙台麩で卵とじを作ると、カツ丼のような香ばしさです。更に芋がらを加えると独特の歯触りが加わり、とっても美味しいです。
お肉を使っていないのでとってもヘルシーです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • 仙台麩 小1本
  • 芋がら 20㎝くらい
  • しらたき 小1パック
  • 卵 4個
  • 醤油・酒・味醂・水 各60㏄
  • 砂糖 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    芋がらはぬるま湯につけ柔らかくし、よく洗い、3㎝ほどの長さに切る。
    しらたきは湯通しして、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    調味料類を合わせ一煮立ちさせ、たれを作るり、しらたき・芋がらを加え、味が染みるように煮込む。

  3. 3

    仙台麩を適当な大きさに切り、加え柔らかくなるまで煮る。
    たれが少なくなってしまったら、水またはたれを追加する。

  4. 4

    軽くほぐした卵を加え蓋をして、20秒前後煮て、卵を固める。

コツ・ポイント

芋がら、仙台麩がたれを吸い込むので、卵でとじる前に、鍋に残ったたれの量を見て、水またはたれを追加して加えて下さい。
たれを作るのに麺つゆを使えば、さらに簡単に作れます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466
2016/12/27 21:21に公開
休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ 白滝 卵 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茹でない明太子パスタ
  2. にんにく味噌チャーハン
  3. ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯
  4. カリカリ梅
  5. にんじんとヨーグルトのケーキ
  1. 黄金比率のフレンチトースト
  2. コク旨ミルク卵焼き
  3. お弁当に★枝豆inちくわのベーコン巻き
  4. 時短簡単定番☆豚バラとキャベツのさっと煮
  5. 簡単!もやしのツナマヨサラダ!
  6. Zucchini & Tomato Gratin
  7. Spinach Stuffed Shells
  8. Puerto Rican Picadillo
  9. Creamy Potato Soup
  10. Rigatoni w/ Pepperjack Cream Sauce
  1. 絶品! フレンチトースト♡
  2. ケンニプサムパプ えごまの葉包みご飯
  3. HB ショートパスタ トロフィエ
  4. かつお缶で いんげんとかつおの生姜炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18679793
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close