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ダイエット♥タピオカみるくてぃー♥
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ダイエット♥タピオカみるくてぃー♥-レシピのメイン写真

ダイエット♥タピオカみるくてぃー♥

m0chik0
m0chik0 @cook_40118003

ダイエット中でも大満足のタピオカもどきドリンク♥こんにゃく使用で便秘解消にもなる!?ドリンクはアレンジ自由自在です*
このレシピの生い立ち
もちもちのタピオカが大好き♥でも…意外とカロリーあるしココナッツミルクと飲んだらちょっと気になる。。でも飲みたい!そんな気持ちから””

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材料

  • こんにゃくご飯or糸こんにゃくをみじん切り 好きなだけ
  • お好きな飲み物(ココナッツミルク、みるくてぃー、ココア、抹茶、マンゴージュースなどなど) 好きなだけ
  • 好みで飾るフルーツ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    こんにゃくご飯を沸騰したお湯で2~3分湯がく。糸こんにゃくなら長いまま湯がいてからみじん切りする。

  2. 2

    お好きな飲み物の中に1をin!!後は好みでフルーツを乗せたら完成♥

コツ・ポイント

こんにゃくはしっかり湯がくと臭みが抜けてなおおいしいです!もっちり感はないけどプチプチ感で満足^^* 罪悪感なく好きなだけ飲めちゃいます!

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m0chik0
m0chik0 @cook_40118003
2010/12/02 15:11に公開
東京都在住の大学①年生です*もちもちしたものとさつまいもLOVEです*お菓子づくりが好きですが手ごねパンにも挑戦したいです*日々の料理が上手になりたぃな*
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