準備：オーブンを160度に予熱する。ナッツ類を細かく刻んでおく。

オートミール、刻んだナッツ、ココナツ、穀米の素、シリアル等をよく混ぜる。

◎の材料を合わせて２に加える。

３をよく混ぜて、アルミホイルを敷いたオーブンシートにのせます。オーブンに一時間入れて、毎15分かき混ぜます。

オーブンから出して十分冷ます。ドライフルーツ等と一緒に食べても美味しいです。