鶏モモ+蓮根+蒟蒻の炒め煮

ずんまき
ずんまき @cook_40091144

時間が無い時にチャチャッと出来ます♪
このレシピの生い立ち
白いご飯に合う味付けにしました!

鶏モモ+蓮根+蒟蒻の炒め煮

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. 蓮根 200g
  3. 蒟蒻 1枚
  4. ☆タカラ「本みりん」 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    蓮根は1㎝幅の半月切りにして、酢水に入れ、あく抜きする。
    蒟蒻は一口大に切り、塩もみする。

  2. 2

    フライパンに油を少々入れ、鶏肉を皮目から焼く。両面焼いたら、蓮根と蒟蒻も加え、炒める。

  3. 3

    余分な油はペーパーで吸い取る。
    ☆印の調味料を加え入れてから、火を弱め、蓋をして5分。

  4. 4

    蓋を外して、焦がさないように炒り煮する。つやが出たら出来上がり!

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