麻婆茄子

しもたま @cook_116700435
甜麺醤の甘みとコク、豚ひき肉の旨味、ニンニクの香りを効かせた濃厚な麻婆茄子です。トロトロの茄子に甘辛いタレが絡み、仕上げに加えるニラの風味が食欲をそそります。ご飯が進む一品です。
麻婆茄子
甜麺醤の甘みとコク、豚ひき肉の旨味、ニンニクの香りを効かせた濃厚な麻婆茄子です。トロトロの茄子に甘辛いタレが絡み、仕上げに加えるニラの風味が食欲をそそります。ご飯が進む一品です。
作り方
- 1
茄子は縦6〜8等分、ニラは4〜5cm幅、ニンニク・生姜はみじん切りにする。
- 2
茄子にサラダ油を絡め、中火で焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。
- 3
ごま油でニンニク・生姜を弱火で炒め、香りが立ったら豚ひき肉を加える。
- 4
豚ひき肉を中火で炒め、豆板醤→甜麺醤の順に加えて炒める。
- 5
水、醤油、オイスターソース、酒、砂糖、鶏ガラスープの素を加え、ひと煮立ちさせる。
- 6
茄子を戻し、中火で3〜4分煮込む。
- 7
火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。
- 8
ニラを加え、30秒〜1分ほど混ぜて火を止める。
- 9
器に盛り、お好みでラー油・花椒をかけて完成。
コツ・ポイント
茄子は先に油を絡めて焼くことで、油の吸いすぎを抑えながらトロトロに仕上げる。
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