卵白消費おつまみ☆たらこと卵白まぜまぜ

卵白消費おつまみ☆たらこと卵白まぜまぜ

うーtann @cook_40143384

色気はないけど、余った卵白をおつまみに〜☆☆☆ﾌﾟﾁﾌﾟﾁふわふわ〜ん
このレシピの生い立ち
たまご酒を作った時に、余った卵白をつまみにできないかなぁ〜(‾∀‾)
と、冷蔵庫にあった明太子と適当にまぜまぜしてチン☆したら....

旦那ちゃん絶賛☆

色気はないけど、余った卵白をおつまみに〜☆☆☆ﾌﾟﾁﾌﾟﾁふわふわ〜ん
このレシピの生い立ち
たまご酒を作った時に、余った卵白をつまみにできないかなぁ〜(‾∀‾)
と、冷蔵庫にあった明太子と適当にまぜまぜしてチン☆したら....

旦那ちゃん絶賛☆

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うーtann @cook_40143384

色気はないけど、余った卵白をおつまみに〜☆☆☆ﾌﾟﾁﾌﾟﾁふわふわ〜ん
このレシピの生い立ち
たまご酒を作った時に、余った卵白をつまみにできないかなぁ〜(‾∀‾)
と、冷蔵庫にあった明太子と適当にまぜまぜしてチン☆したら....

旦那ちゃん絶賛☆

色気はないけど、余った卵白をおつまみに〜☆☆☆ﾌﾟﾁﾌﾟﾁふわふわ〜ん
このレシピの生い立ち
たまご酒を作った時に、余った卵白をつまみにできないかなぁ〜(‾∀‾)
と、冷蔵庫にあった明太子と適当にまぜまぜしてチン☆したら....

旦那ちゃん絶賛☆

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材料

1人分

■卵白...１個分
■たらこ(or明太子)....小さじ１〜２位
クレイジーソルト(or塩)....適量。ﾊﾟｯﾊﾟとお好みで♪

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作り方

1

小椀の中で
たらこをほぐして、卵白とよ〜くまぜまぜまぜまぜ♪
2

ラップをふわっとかけて１分位チン☆します。（卵白に火が通ればＯＫ）
3

取り出したらスプーンで手早くﾏｾﾞﾏｾﾞﾏｾﾞﾏｾﾞ!!!!!
で、出来上がりん♪

コツ・ポイント

レンジ途中で１度ﾏｾﾞﾏｾﾞしてもいいです(^_^)v

チーズやマヨ入れたり、色々アレンジできますよ〜。

洗い物も少なくて超ズボラレシピです。

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うーtann @cook_40143384

2010/11/24 17:05に公開

見る&つくれぽメインですが、忘れたくないレシピを備忘録がてらアップしてます。