食パンを半分に切り２枚の状態にする。それを軽く焼き目が付く程度にトーストし、１ｃｍ角のサイコロ状に切っておく。

かぼちゃとブロッコリーを柔らかく茹で、かぼちゃはペースト状に潰し、ブロッコリーは花蕾の所をみじん切りにする。

鍋に調乳ミルクと２を入れ火にかける。沸騰直前に水溶き片栗粉を加えとろみをつける。

３に１を加え、軽く混ぜ、耐熱容器に入れて、トースターで２分ほど焼けば出来上がり。