茶殻又は使用済みのお茶パック(中身を取り出して)を耐熱容器に入れる

①に、創味つゆ(めんつゆ)を入れ、電子レンジ(600㍗)約3分かけ、水分を飛ばす。
この時ラップはしないで。

あらかた水分が飛べば、乾燥あみえびを加え、追加で1分程電子レンジでチンする

仕上げに、いりごま・鰹節を加えよく混ぜる。