カヲルぅーたん

茶殻 • めんつゆ又は創味だし • 乾燥あみえび • いりごま • 鰹節

牡蠣 • 豚肉 • 卵 • 塩コショウ • サラダ油

鶏挽肉 • 塩胡椒 • 玉葱 • 枝豆 • とうもろこし • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ゴマ油 • 片栗粉 • 卵白

さつま揚げ • 大葉 • 茗荷

キャベツ千切り • 干し椎茸 • 卵 • 豆腐 • 塩胡椒コンソメ

ピーマン • 新玉ねぎ • スライスチーズ • パルメザンチーズ • 豚肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 酒 • 焼肉のたれ • サラダ油

春キャベツの外葉 • サバ味噌缶の残り汁 • 塩昆布 • 白ごま • ラー油 • サラダ油 • 砂糖塩

大根の皮 • カレー粉 • サラダ油

春キャベツの外葉 • エリンギ • さつまいも • 豚肉 • 出汁をとった後の出汁パック • 乾燥小エビ • 塩胡椒 • バター • サラダ油

豆苗 • もやし • しめじ • 鶏ささみ • ミョウガ • 酒醤油 • 片栗粉 • 塩 • お好みのドレッシングポン酢ゆず胡椒等

牛蒡 • 人参 • 蓮根 • 合挽き肉 • シメジ • 白滝 • 鷹の爪 • 白ごま • サラダ油 • ごま油 • 水 • 砂糖 •

おから • 絹ごし豆腐 • ふぐの子粕漬け • パルミジャーノレッジャーノ • 新玉ねぎ • 片栗粉 • サラダ油

豚肉 • キャベツ • エリンギ • キムチ • 砂糖 • その他調味料 • 白ゴマ • 胡麻油 • サラダ油 • ブロッコリー

煮魚の煮汁 • 生姜 • 昆布 • エリンギ • 鰹節 • 粒山椒

新じゃが • 人参 • ゆで卵 • ウインナー • レタス • マヨネーズ • 塩コショウ • 酢または、レモン汁 • ゆず胡椒

カリフラワーの茎葉 • 塩昆布 • アミエビ • 鰹節 • 白ゴマ