さんまの蒲焼 nwfyr @cook_40183899 簡単、蒲焼このレシピの生い立ちうなぎ以外で もっと読む 簡単、蒲焼このレシピの生い立ちうなぎ以外で もっと読む さんまの蒲焼 nwfyr @cook_40183899 簡単、蒲焼このレシピの生い立ちうなぎ以外で もっと読む 簡単、蒲焼このレシピの生い立ちうなぎ以外で もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 さんま ３～４匹 酒 大さじ１ しょうゆ 大さじ１ サラダ油 大さじ1/2 *酒 大さじ２ *みりん 大さじ２ *しょうゆ 大さじ２ *砂糖 大さじ１ 粉山椒 お好みで 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまの、頭と腹腸を取り、水でよく洗います。 2 ３枚におろし、半分に切りまます。 3 酒としょうゆを混ぜ、さんまを１５分漬けます。 4 時間が経てば、小麦粉を皮の方に、振ります。 5 フライパンにサラダ油をひき、身の方から焼きます。 6 両面焼ければ、*印の混ぜたものを入れます。 7 香りがたてば、お皿に移し、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18683797 コピーしました！ nwfyr @cook_40183899 2010/12/01 05:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男料理で大雑把のところも有りますが試してみてください。 もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 さんま 酒 小麦粉 山椒 似たレシピ その他のレシピ ホワイトアスパラのピクルス 炊飯器でほったらかし肉じゃが ぶりのカリカリ唐揚げ ༺節約もやし🧧爆速限界マーボーはんぺん！ 便秘解消五目あんかけご飯 *失敗しないスポンジ* ✿アボカドと豆腐のサラダわさびソース✿ 豚ひき肉DEもっちもちレンコンつくね★ はふはふ❤あったまるカレー豆腐❤ 冷凍パイシートで！超簡単パイの実もどき♥ Kibda Iskandaraniya, Egyptian fried liver Crunchy Saudi Samosa Tomato Vermicelli soup Rocket leaves & feta cheese salad Mchabbak 揚げずにオーブンで「エビフライ」♪ 白菜としめじのミートソース缶炒め 簡単パウンドケーキチョコ T-ｆalHB 冷凍野菜で☆簡単ケークサレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18683797
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