混ぜ、チン、食べ　の米ぬかおやつ　と言うより　栄養と体重に気を使っているときの食事に良いかもしれません
このレシピの生い立ち
ごはんｄｅおやつ　で栄養もあり便秘対策にもなる、米ぬかをとるようにしました。
おやつっ子の米ぬか最新レシピ集は
https://cookpad.wasmer.app/diary/1653385
を見て下さい。